"Pokončna drža ne pomeni zgolj zdrave hrbtenice, temelja za aktivno življenje ter staranja s čim manj bolečin. Pokončna drža daje otrokom več možnosti za uspeh in udejanjanje svojih sanj, saj krepi samozavest, samopodobo in s tem povezuje zavedanje sebe z odzivom drugih. Drža odraža naše počutje tudi pri odraslih in svet okoli nas se odziva na to, kar vidi. Pokončnost pomeni moč, energijo, svobodo in nam daje pogum za strumen korak v vsak nov dan življenja."

»Zato je program Pokončna drža zelo dobrodošel. Je preizkušen, strokovno utemeljen in tudi uporabniku prijazen. Meni osebno je zelo blizu zaradi celostne obravnave otroka, ki ne samo da otroka spomni na dobro držo in ga opremi s preprostimi vajami, ki jih lahko izvaja vsak dan, pač pa ga tudi usmeri v zaznavanje lastnega počutja in svojega telesa.«

»Zavedanje je osnova, ki nam pomaga, da sploh opazimo, kakšna je naša drža in naprej nam zavedanje pomaga, da se namenoma lotimo vaj in jih pravilno izvajamo. In kar je pomembno: z zavedanjem lahko jasno čutimo, kako blagodejno vaje vplivajo tako na naše telo kot na naše celovito počutje.«

»Če bi zares uvedli program dobre drže, bi se potreba po številnih drugih preventivnih programih s časoma verjetno zmanjšala.«

»Tudi pri pouku športne vzgoje namesto vaj splošnega ogrevanja zdaj vključim vaje za zdravo pokončno držo. Otroci na razredni stopnji so program res dobro sprejeli, vsi delamo na začetku ure ali pa ob koncu za umirjanje.  V višjih razredih pa potrebujejo nekoliko več motivacije, za kar smo učitelji športne vzgoje pravi profil.«

»Otroci nam s sključeno držo sporočajo, da jih zunanji svet ne zanima. To mora biti za nas veliko opozorilo. Motivacija za vsakodnevno gibanje otrok je enako pomembna kot to, da jih naučimo, kako bodo znali svojo bolečino zaradi slabe drže obvladovati.«

»Slaba drža seveda je problem. Želimo si končno prenove preventivnega programa za otroke, šolarje in mladostnike in učinkovite povezave med institucijami. Želimo si, da bi skupaj našli učinkovito sistemsko rešitev vpeljave programa Pokončna drža, ki je bil pripravljen s toliko entuziazma.«

»Veliko vlogo fizioterapevta vidim v preventivi, česar do sedaj nismo poznali. Večina bolečinskih sindromov je v mišično-fascialnem sistemu, kar lahko obvladamo s spremembo naših navad, z vsakodnevnim pravilnim gibanjem ter z usmerjeno vadbo in samopopravljanjem. Privzgojiti moramo ravnovesje mišično-skeletnega aparata in sicer čim prej v otroškem obdobju.«

“Kar ste rekli, je res. Res je bistveno medsebojno sodelovanje. Vsebina mora biti v kurikulumu. Prej je bil to zdrav življenjski slog, sedaj imamo šport za sprostitev, kamor program Pokončna drža, dobra drža lahko vključimo.«  

»NIJZ si želi razvoj v to smer, da se znotraj Centrov za krepitev zdravja, ki so vzpostavljeni za odrasle, okrepi tudi ekipa za otroke. V pripravi je prenova preventivnih programov za otroke in mladostnike. Tukaj je prostor za Pokončno držo. V zdravstveni vzgoji otrok in mladostnikov izven pediatričnih timov dela skoraj 100 medicinskih sester v državi, to je dobro število sodelavcev, time pa želimo še okrepiti«.